Уникальные свойства эфирных масел издавна используются в лечении различных заболеваний. Благодаря своим свойствам эфирные масла находят применение в лечении простудных инфекций и патологий желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, печени, почек и т.
д., но не все так просто, как может показаться. В ароматерапии существует свой свод правил и рекомендаций, соблюдать которые необходимо постоянно.
Врач ароматерапевт знает не толкьо полезные и лечебные свойства эфирных масел, но также учитывает вероятные противопоказания для их назначения. Напрмиер, аромат обладает антисептическим действием, но при этом оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему.
Поэтому такое масло нельзя назначать ребенку при простуде на ночь. Малыш может лишиться сна и капризничать до глубокой ночи.
В предлагаемой статье можно узнать про свойства эфирных масел и их применение в ароматерапии, также рассказано про то, как предотвратить возможный вред для своего здоровья.
Полезные свойства эфирных масел и их смесей
Эфирное масло — это пахучая смесь летучих веществ, выделенных из растений. Это характерный аромат соответствующего растения, являющийся настоящим природным концентратом. Эфирное масло можно получить из разных частей растения: из листьев (эвкалипт), из коры (корица), из древесины (кедр), из цедры (лимон), а также из семян, из ягод, из фруктов, из луковиц и т.д.
Вы уже непременно сталкивались с некоторыми полезными свойствами эфирных масел: например, очищая апельсин или мандарин от кожуры и ощущая при этом сильный запах и покалывание в глазах!
Эфирные масла обладают ярко выраженными противовоспалительными, антисептическими и антивирусными свойствами. Они являются единственной альтернативой антибиотикам: результаты клинических испытаний подтвердили эффективность эфирных масел.
Однако этим лечебные свойства эфирных масел не ограничиваются: они также помогают справиться с болью, способствуют заживлению ран и язв, положительно влияют на свертываемость крови, улучшают пищеварение, восстанавливают иммунитет, регулируют гормональный баланс, расщепляют жировые клетки и укрепляют кровеносные сосуды. Каждое эфирное масло выполняет свою роль и в большинстве случаев имеет множество полезных свойств!
Некоторые эфирные масла представляют собой сильные «антибиотики», хотя вернее было бы сказать, что они обладают антисептическим действием, поскольку, в отличие от настоящих антибиотиков, эфирные масла не убивают все живое, то есть не разрушают полезную микрофлору нашего организма.
Во всяком случае применение эфирных масел в лечебной практике началось именно с открытия их антибиотических свойств. Именно поэтому в традиционные восточные блюда добавляют столько пряностей: содержащиеся в пряностях эфирные масла замедляют развитие микробов в пищевых продуктах.
Антибиотическими свойствами эфирных масел объясняется и многотысячелетняя история их использования человеком — идет ли речь об ингаляциях или растираниях.
Тем не менее только в 1887 году французский химик и бактериолог Шарль Эдуар Шамберлан смог дать научно обоснованную оценку антибиотическим свойствам эфирных масел душицы, гвоздики и корицы на примере Bacillus anthracis — спорообразующей бактерии, являющейся возбудителем сибирской язвы. Результат превзошел все ожидания.
Впоследствии многочисленные исследования в области ароматерапии подтвердили уничтожение таких распространенных и таких наиболее опасных микробов, как дифтерийных, тифозных, колибацилл кишечной палочки и других стрептококков — все они погибают под действием эфирных масел.
Данные экспериментов всегда выявляли широкий спектр действия эфирных масел: самое простое эфирное масло может эффективно бороться с самыми грозными микробами!
Эфирные масла обладают сильными лечебными свойствами. С учетом их некоторых специфических качеств, следует соблюдать точную дозировку. То же самое относится и к обычным лекарствам.
В состав эфирных масел входят многочисленные вещества, что отличает их от «классического» лекарства, часто соответствующего принципу: 1 молекула = 1 проблема. Итак, основной состав действует на то или иное нарушение в организме, но некоторые вторичные соединения (хотя на деле они таковыми не являются) влияют и на совсем другие области.
В качестве типичного примера приведем эфирное масло лаванды: если вы хотите купить только одно универсальное эфирное масло, то это именно то, что вам нужно. Оно пригодится при порезах, ожогах, головной боли, бессоннице, кожных заболеваниях, насморке и т.д.
Это, конечно, не панацея от всех болезней — некоторые из других эфирных масел более эффективно справятся с бессонницей или насморком, но, во всяком случае, лаванда так или иначе будет благоприятно действовать при всех вышеперечисленных нарушениях работы организма.
Категорические противопоказания для ароматерапии
Существуют ограничения в применении эфирных масел для ароматерапии, это бывает не только в случае аллергии, некоторым людям эти продукты категорически противопоказаны. Поэтому следует быть очень осторожными и внимательно подбирать продукты, которые вам подходят.
Противопоказания для эфирных масел следует учитывать заранее:
- Беременные женщины: запрещено применять эфирные масла в течение первых трех месяцев беременности.
- Кормящие мамы: следует быть осторожными! Эфирные масла попадают в женское молоко. Безопасные для кормящих матерей эфирные масла можно пересчитать по пальцам.
- Дети: некоторые эфирные масла могут вызвать нарушения нервной системы. Поэтому эфирные масла противопоказаны детям младше 6 лет — по достижении этого возраста они уже не представляют никакой угрозы для организма ребенка.
- Больные, проходящие курс лечения: например, так как чесночное эфирное масло стимулирует функцию щитовидной железы и поэтому противопоказано больным, страдающим гипертиреозом, в то время как укропное эфирное масло подавляет ее активность (не рекомендуется при гипотиреозе). Впрочем, эфирные масла могут успешно взаимодействовать с лекарством, независимо от того, выписал ли его врач или больной принимает его самостоятельно.
- Люди, страдающие эпилепсией: им следует избегать употребления эфирных масел укропа, некоторых видов розмарина (камфорного или вербенонового) и шалфея.
- Не используйте эфирное масло в течение длительного периода даже в небольших дозах. Если даже предполагается, что лечение эфирными маслами будет иметь продолжительный характер, то есть длиться в течение нескольких недель или месяцев, запланируйте так называемые «терапевтические окна» (паузы, во время которых вы откажетесь от применения эфирного масла): как правило, после трехнедельного курса необходимо сделать перерыв на одну неделю, после чего возобновить лечение и т. д.
- Строго запрещается вводить эфирные масла внутривенно или внутримышечно или наносить их на глаза.
- Если вы лечитесь гомеопатическими препаратами, то принимайте их задолго до эфирных масел. Храните гомеопатические препараты отдельно от эфирных масел: эфирные масла могут полностью аннулировать эффект ваших гомеопатических драже, это особенно относится к эфирным маслам эвкалипта и мяты.
- Никогда не используйте эфирное масло наугад, особенно если вы совершенно незнакомы с его свойствами по причине отсутствия инструкция по его применению. Информация, которую вы можете почерпнуть из Интернета или из некоторых книг, далеко не всегда бывает достоверной.
Всегда следует помнить о том, что эфирные масла являются сильнодействующим средством. Если их использовать не по назначению или не соблюдать дозировку, то они могут вызвать побочные эффекты.
Нежелательные побочные эффекты
Для того, чтобы взвесить пользу и вред эфирного масла, нужно привести общий порог токсического действия: он зависит от свойств конкретного эфирного масла. Но достичь его очень быстро. Так, например, достаточно 1 г лаванды, чтобы почувствовать сонливость; 2 г иссопа, чтобы вызвать приступ эпилепсии, а 2 маленькие ложки эфирного масла шалфея могут привести к летальному исходу. Разумеется, речь идет только о крайних случаях и рассматривается только с теоретической точки зрения. Тем не менее необходимо научиться распознавать и менее опасные побочные эффекты.
В первую очередь к ним относятся аллергические реакции, от которых никто не защищен, такие как раздражение кожи или слизистых оболочек, состояние эйфории, приступ эпилепсии, внезапное погружение в глубокий сон; при беременности существует угроза внезапного выкидыша и т.д.
Данные нежелательные побочные эффекты могут наблюдаться только в случае значительного превышения дозировки. Когда ваш врач выписывает вам лекарство, вы же не принимаете его в удвоенном количестве. В ароматерапии следует придерживаться этого же принципа: 1 капля — это 1 капля, а не 2!
Вред эфирных масел также может быть спровоцирован применением продуктов, которые не подходят для конкретного больного.
Совершенно ясно, что если эфирные масла подбирает компетентный лечащий врач, то они совершенно безопасны и пойдут больному только на пользу, не причинив никакого вреда его здоровью.
Не играйте в начинающего целителя!
Не заменяйте одно эфирное масло другим под тем предлогом, что «у вас не было под рукой нужного» или «вы думали, что имеющееся у вас будет еще эффективнее».
Категорически не рекомендуется придумывать свои собственные смеси из эфирных масел. Даже от одного единственного использования последствия могут быть довольно серьезными.
Если вы выбираете эфирное масло с конкретной целью, то следует помнить о том, что каждое из них имеет в своем составе до 200 различных компонентов, каждый из которых, в свою очередь, может так или иначе повлиять на тот или иной орган.
Не будет лишним знать все свойства эфирных масел — в противном случае выбор во многом будет иметь случайный характер.
Так, например, эфирное масло базилика обладает выраженным стимулирующим действием; для эфирного масла лаванды свойственен седативный эффект, эфирное масло шалфея активизирует выработку половых гормонов у женщин, а эфирное масло розмарина — половых гормонов у мужчин.
Еще по теме не пропустите
Источник: https://domosedi.ru/blog/beauty/7040.html
Как использовать эфирные масла для профилактики и лечения простуды
Холодная зимняя погода, когда градусник на улице показывает минусовые температуры, на большей части территории России длится не менее полугода. Именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ и гриппа. Глупо игнорировать этот факт, вспоминая о нем лишь тогда, когда уже поздно: нос заложило, горло болит, начался насморк и кашель, а температура тела, в отличие от температуры воздуха за окном, резко поднимается вверх.
Но согласитесь, что именно так и происходит с большинством из нас каждый год. К сожалению ОРЗ не только приводят нас к плохому самочувствию и выбивают нас из нормального жизненного ритма, но и опасны своими осложнениями на такие жизненно важные органы как сердце, почки, печень, кишечник и т.д. Не надо забывать и о побочных действиях принимаемых аллопатических лекарств.
Поэтому нам необходимо знать, как противостоять разнообразным вирусным заболевания верхних дыхательных путей с помощью безопасных натуральных средств.
Какие из них лучше всего подойдут для профилактики вирусных заболеваний, а если уж «свалился», то облегчат общее состояние и помогут побыстрее излечиться? Ответ будет очень коротким: эфирные масла! Причем, их можно использовать как снаружи, так и внутрь.
Большинство эфирных масел обладает противовирусными и бактерицидными свойствами, но есть среди них чемпионы именно в борьбе против простудных заболеваний. Среди них можно перечислить такие, как эфирные масла эвкалипта, кедра, лимона, лаванды, мяты, мирта, чайного дерева, сосны и других хвойных, а также их разнообразные композиции.
Каким же способом использовать эти натуральные ароматические вещества, которые по праву составляют серьёзную конкуренцию антибиотикам? Которые в отличие от них убивают лишь патогенные микроорганизмы, сохраняя дружественные для человека; восстанавливают микросреду организма, а не разрушают её; повышают иммунитет, а не угнетают его; вдохновляют и вселяют жизненные силы, а не вызывают депрессию?
АРОМАТИЗАЦИЯ ВОЗДУХА ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ в нашем жилище, общественном или личном транспорте, в офисах, магазинах, школах, детских садах, больницах, музеях и т. д. — могла бы стать самым распространенным безопасным способом использования полезных свойств эфирных масел.
Подчеркиваю, и это очень важно, речь идет исключительно о 100%-но натуральных, а лучше органических эфирных маслах и их композициях.
Синтетические заменители, которые доминируют на рынке, могут быть не просто бесполезны с точки зрения профилактики и лечения простудных заболеваний, но и опасны для здоровья.
О том, что эфирные масла должны присутствовать в воздухе, которым мы дышим, на постоянной основе, я писала неоднократно, подчеркивая множественность механизмов их воздействия на человеческий организм и среду нашего обитания. В рамках сегодняшней темы, нам важно то, что они обладают ярко выраженными антисептическими, бактерицидными и антивирусными свойствами.
Повлиять на смену приоритетов в ароматизации воздуха крупных общественных помещений в пользу использования полезных натуральных растительных ароматов эфирных масел вместо современной бытовой парфюмерии, к сожалению, сложно.
И мы вынуждены вдыхать, то, что предлагают нам её производители, которые вряд ли задумываются о влиянии созданных ими синтетических парфюмерных композиций на наше здоровье.
Общественные пространства заполнены искусственными ароматами, призванными создавать определенную атмосферу, но никто из их производителей не задался целью исследовать, как эти суррогатные нефтехимические ароматы влияют на наш организм в действительности. Зато создать «здоровый» воздух в нашем доме, офисе или салоне собственного автомобиля мы можем самостоятельно и без особых усилий.
ЭТИ РАЗНЫЕ-РАЗНЫЕ ДИФФУЗОРЫ. Для ароматизации воздуха эфирными маслами существуют разные способы диффузии, как современные, так и старинные, которые не стали менее актуальными и эффективными с течением столетий. Это и «исторические» аромалампы, аромакулоны, провансальские диффузоры, и современные ультразвуковые стационарные или портативные USB-диффузоры. Можно выбрать любой из них, ориентируясь на объем пространства, предназначенного для ароматизации воздуха в нем, или создания защитного ароматического кокона вокруг себя, независимо от того, в каком пространстве вы находитесь. Подробно о способах и устройствах для диффузии ароматов эфирных масел можно узнать здесь.
Но для дома, офиса, магазина или салона красоты я рекомендую самый прогрессивный с точки зрения максимального извлечения пользы из эфирных масел стационарный электрический диффузор аэродинамического типа.
В нем используется мощный поток воздуха из микросопла электрического компрессора, который формирует настоящий ароматический вихрь, буквально сдувая ароматические молекулы с поверхности эфирного масла, налитого в специальную стеклянную колбу.
Здесь не задействуются ультразвуковые колебания, нагревание и вода, которые могут уменьшить биологическую активность ароматических молекул. Только воздушная стихия и чистые природные ароматы!
АЭРОДИНАМИЧЕСКИЙ СПОСОБ ДИФФУЗИИ ЭФИРНЫХ масел позволяет максимально быстро и равномерно распылить эфирные масла в помещении до 100 и более квадратных метров, причем ароматические частицы имеют крайне мелкий диаметр, не превышающий несколько микронов.
Практически диффузоры такого типа – это небулайзеры, генерирующие образование аэрозоля – взвеси эфирных масел в воздухе. Воздушный вихрь микронизированных биологически активных ароматических частиц стремительно, в считанные секунды, заполняет окружающее пространство.
При этом резко повышается частота контакта ароматических молекул с болезнетворными микроорганизмами, как в воздухе помещения, так и на всех поверхностях, что приводит к их неизбежной гибели и, как результат, к снижению их опасной концентрации в окружающем нас пространстве. Происходит санация или обеззараживание воздуха, которым мы дышим.
Нельзя переоценить такой эффект от действия эфирных масел в период эпидемий ОРЗ и гриппа, когда все вокруг кашляют, чихают и сморкаются, распространяя «заразу» воздушно-капельным путем.
НЕБУЛАЙЗЕРЫ FLORAME. Специалисты Florame, компании – лидера в области ароматерапии, осознавая все преимущества аэродинамического способа распространения эфирных масел в воздухе, не могли не включить в свой ассортимент диффузоры аэродинамического типа “Равновесие”.
Модели Florame имеют лимитированный выпуск и оригинальный дизайн, но начинка этих аппаратов принципиально не меняется. Диффузоры “Равновесие” являются не только своеобразными аромамашинами, но и предметами, украшающими интерьер.
Сейчас в BIOZKA есть последние две модели, которых уже больше никогда не будет в нашем ассортименте. Одну из них мы любовно называем «голыш», а вторую — «радиоприёмник». Скоро у нас появится новая модель, так что тем, кому приглянулись именно эти, стоит поспешить с их приобретением.
Устройство имеет автоматический режим: 2 мин. работы — 1 мин. паузы в течение 2 час., затем прибор отключается. Регулятор позволяет менять интенсивность диффузии эфирных масел.
ИНГАЛЯЦИЯ – это вдыхание лекарственных веществ. В нашем случае речь идет об эфирных маслах, т.е. об одном из способов ароматерапии.
По сути, ингаляцию можно отнести к ароматизации воздуха эфирными маслами, только в очень ограниченном пространстве, за счет чего локально создается их повышенная терапевтическая концентрация.
При вдыхании такого воздуха, насыщенного эфирными маслами, происходит активное лечение слизистых дыхательных путей, зараженных патогенными вирусами, осуществляется бактерицидная обработка, снимается воспаление, покраснение и быстрее происходит залечивание поврежденных тканей.
ИНГАЛЯЦИЯ МОЖЕТ БЫТЬ СУХАЯ И ВЛАЖНАЯ. Сегодня существует множество ингаляторов и для одного и для другого способа ингаляции. Но далеко не все современные аппараты приспособлены для ингаляции эфирными маслами. Поэтому предлагаю воспользоваться старинным методом влажной ингаляции.
Налейте в миску горячей воды, доведенной до кипения и слегка остуженной, не более 2-3 минут, чтобы не сжечь паром поверхность слизистой дыхательных путей. Капните на поверхность воды 5-6 капель эфирного масла. Склоните голову над миской и накройтесь махровым полотенцем.
Ощущения, которые вы испытываете при вдыхании горячего ароматного пара, должны быть комфортными.
Если вы чувствуете, что водяной пар слишком для вас горяч, концентрация эфирных масел слишком высока и вы начинаете задыхаться, приподнимите слегка края полотенца, чтобы впустить немного прохладного воздуха и затем вновь «изолируйтесь» от внешней среды. Процедура рассчитана на 5-7 минут.
Глаза обязательно должны быть закрыты. Непосредственно перед ингаляцией промойте слизистые морской водой. Такую горячую влажную ингаляцию очень хорошо проводить перед сном, так как после неё не стоит выходить на улицу. Если же вы остаетесь дома в течение всего дня, то её можно проводить до трех раз в день.
Сухой ингаляцией, напротив, можно воспользоваться всегда и везде, даже в общественных местах. Её можно проводить несколько раз в день и для профилактики, и для лечения, если вы уже успели заразиться. Для процедуры нужно иметь при себе лишь носовой платок и маленький флакончик с эфирным маслом.
Достаточно капнуть 2-3 капли эфирного масла на платок, прижать его к носу или рту и глубоко вдыхать аромат в течение 2-3 минут.
Если же носового платка у вас не оказалось под рукой, вы можете капнуть эфирное масло на ладонь, растереть его между двумя ладонями, сложить обе ладони «лодочкой», прикрыть ими нос и рот и вдыхать аромат 2-3 минуты несколько в раз в день. Конечно, перед процедурой не забудьте вымыть руки.
И хорошо, если перед сухой ингаляцией, как и перед влажной, вы промоете слизистую верхних дыхательных путей морской водой, например, воспользовавшись аэрозолями с морской водой, которые широко представлены в спреях на аптечных полках.
Источник: https://Biozka.ru/blog/item/how-to-use-essential-oils-for-prevention-and-treatment-of-colds/
Противопоказания к применению эфирных масел
Каким бы способом эфирные масла ни попадали в организм человека, они, растворяясь в липидах крови и лимфы, проникают во все органы, ткани и клетки, оказывая на них то или иное действие. Вот почему, принимая решение о систематическом использовании эфирных масел для похудения, необходимо сначала проконсультироваться с врачом и внимательно изучить раздел о противопоказаниях в инструкции по применению выбранного препарата.
Это интересно! Эфирные масла бывают базовые, настоянные и чисто эфирные. Для получения базового масла применяют холодный отжим растительного сырья. Настоянное масло получается из растительного сырья, залитого растительным маслом. Чисто эфирные масла извлекают собственно из растения-эфироноса.
В этой статье вы узнаете, вредны ли эфирное масло при некоторых заболеваниях, и какие ароматы нужно исключить при том или ином недуге.
Вредны ли эфирные масла при фотосенсибилизации?
Фотосенсибилизация – это повышение чувствительности организма, чаще кожи и слизистых оболочек, к действию ультрафиолетового излучения.
Существует целый ряд эфирных масел, которые нельзя использовать для наружного применения перед выходом из дома, так они обладают фототоксичным действием, не зависящим от погоды – нежелательная реакция может проявиться и на солнце, и в пасмурный день.
Фототоксичное действие эфирного масла вызывает избыточное образование меланина – темно-коричневого или черного пигмента, который содержится в том числе и в коже. Как правило, уже через 1–2 суток после воздействия солнечных лучей на месте нанесения эфирного масла появляется темное пятно, очень похожее на пигментное.
В результате на коже может появиться ожог, реже – аллергическая реакция.
Однако даже если в инструкции по применению продукта ароматерапии в одним из противопоказаний к применению эфирного масла является фоточувствительность, или в качестве одного из его свойств указана фототоксичность, это вовсе не значит, что аромат нельзя использовать.
Необходимо лишь выполнять некоторые рекомендации. Во-первых, наносить масло на кожу можно только на ночь. Во-вторых, после наружного применения эфирного масла в течение нескольких дней нужно следить за тем, чтобы солнечные лучи не попадали на открытые участки кожи, обработанные эфирным маслом. В-третьих, необходимо использовать фототоксичные эфирные масла в слабой концентрации – до 2 %.
Однако интересно, что при внутреннем применении фототоксичных масел они работают как эффективное средство для загара – кожа быстро покрывается красивым равномерным загаром и не обгорает на солнце.
Если после применения эфирного масла на коже появились темные пятна, справиться с ними поможет компресс из 2 капель масла розы, разведенных в 1 столовой ложке кефира.
Компресс нужно прикладывать к пораженному участку кожи ежедневно на ночь в течение 3 недель. Пятна постепенно будут светлеть и к концу месяца исчезнут совсем.
Следует помнить, что фототоксичными являются эфирные масла апельсина, бергамота, грейпфрута, лимона, чабреца, корицы и гвоздики.
Противопоказания к применению эфирных масел при беременности
Специалисты до сих пор не пришли к единодушному мнению по поводу противопоказания к использованию эфирных масел во время беременности. Если до беременности женщина не пользовалась эфирными маслами, то когда она готовится стать матерью, ей лучше использовать какие-либо другие препараты для решения имеющихся проблем.
Но уже имея большой опыт применения эфирных масел, отказываться от них не стоит. Единственное условие – все должно быть в меру, а меру подскажет ароматерапевт, у которого необходимо наблюдаться. Он учтет все индивидуальные особенности организма, условия протекания беременности и даст квалифицированный совет.
Во время беременности можно использовать масла апельсина, бергамота, лимона, нероли, розового и чайного дерева.
При беременности противопоказанными аромапродуктами являются эфирные масла герани, жасмина, лаванды, мяты, ромашки, сосны, кедра, шалфея, укропа сладкого, иссопа, можжевельника, душицы, розы, розмарина и все пряные масла.
Вред эфирных масел при индивидуальной непереносимости
Индивидуальная непереносимость эфирного масла может проявиться по-разному – в виде покраснения кожи или различных кожных высыпаний, головной боли, сбоя дыхания. В самых тяжелых случаях возможна даже потеря сознания. При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов использование эфирного масла следует немедленно прекратить.
Длительное (более 4 часов) вдыхание запаха масел гвоздики, корицы, мускатного ореха, чабреца и шалфея может привести к сильному перевозбуждению.
Эфирные масла гвоздики, муската, имбиря, корицы, розмарина, чабреца могут оказать вред, вызывая раздражение сверхчувствительной кожи. По этой причине их концентрация в базовом масле должна быть минимальной – 1 капля на 15 мл основы.
Кратковременное, но сильное жжение могут спровоцировать масла апельсина, мандарина, можжевельника, гвоздики, корицы, муската, розмарина, душицы, чабреца.
Соответственно при кожной сверхчувствительности существуют полные или частичные противопоказания к их применению в ароматерапии.
Противопоказания к применению ароматерапии при некоторых заболеваниях
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Это противопоказание касается в первую очередь приема эфирных масел внутрь. Так, ни в коем случае нельзя принимать их внутрь при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В остальных случаях использование эфирных масел допускается, но с осторожностью, при соблюдении двух основных правил: во-первых, принимать эфирные масла можно только после еды, и во-вторых – дневная норма не должна превышать 3 капель.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта вредны эфирные масла аниса, герани, душицы, жасмина, имбиря, кедра, сосны, пачули, розового дерева.
Болезни почек. При болезнях почек следует воздержаться от применения масел жасмина и можжевельника.
Это интересно! Ароматические масла делятся на легкие, средние и тяжелые. Легкие масла изготавливают из лимона, грейпфрута, апельсина, эвкалипта, сосны и чайного дерева, а средние в основном из цветов – герани, ромашки, мелиссы, а также из розмарина, можжевельника, укропа, майорана, аниса, мускатного ореха и гвоздики.
Средние ароматические масла применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей и при головной боли. Вместе с тем при беременности их применение категорически запрещено, поскольку они усугубляют токсикоз.
Тяжелые ароматические масла можно отличить по стойкому сладкому аромату – это масла розы, жасмина, пачули, красного дерева, сандала и кедра.
Они стимулируют умственную деятельность, бодрят и повышают настроение, а кроме того, оптимизируют пищеварительный процесс и укрепляют иммунитет.
Гипертония. Во избежание гипертонического криза не рекомендуется использовать масла гвоздики, душицы, иссопа, имбиря, можжевельника, корицы, мускатного ореха, шалфея и розмарина.
Гипотония. При этом заболевании вред может оказать эфирное масло жасмина.
Повышенная свертываемость крови. В этом случае запрещается использовать масла иссопа, аниса и кипариса.
Судороги. При частых судорогах противопоказаны масла розмарина и иссопа.
Малокровие. При малокровии противопоказано масло лаванды и кипариса.
Бессонница. Использование эфирных масел мускатного ореха, шалфея и чабреца ведет к усилению нарушений сна.
Депрессия. Депрессивное состояние может усугубить масло укропа.
Нервное истощение. При нервном истощении не принесут пользы масла гвоздики, кедра, корицы, мускатного ореха и шалфея.
Прием гомеопатических лекарств. Эфирные масла ромашки, мяты и черного перца сводят на нет действие гомеопатических препаратов. Причем даже совместное хранение эфирных масел и гомеопатических лекарств ведет к утрате последними их целебных свойств.
Эфирное масло мяты противопоказано мужчинам – оно ведет к снижению полового влечения.
Алкоголь. Абсолютно несовместимы с алкоголем масла кедра, чабреца и шалфея.
Источник: https://www.5lepestkov.com/?p=5291
Сила эфирных масел в борьбе с вирусными инфекциями
Интересно, благодаря каким средствам жители нашей страны преодолевают неприятные симптомы ОРВИ? Однажды, готовясь к проведению семинара по эфирным маслам и борьбе с вирусными инфекциями, я задала себе этот вопрос и решила провести статистический анализ.
Меня всегда удивляло и количество тем на форумах, посвященных данной тематике, и частота обращений к специалистам с просьбой посоветовать проверенные и эффективные средства борьбы инфекцией.
Реклама аптечных препаратов также не оставила меня равнодушной: тут и там пишут о таблетках, сиропах, суспензиях, леденцах и многом другом. Во времена моего детства такого изобилия не было, хотя болели советские дети и взрослые не меньше.
Тем не менее, нам удавалось выздоравливать, продолжать наслаждаться жизнью и вести привычный образ жизни, не глотая десятки таблеток.
После подобного исследования я всерьез задумалась о том, насколько остро стоит данный вопрос для многих из нас. Ведь неприятные симптомы вирусной инфекции на время могут заставить сменить привычный образ жизни, ломают планы, отнимают много сил и энергии.
Это как раз и заставляет искать средства, способные за короткий срок побороть болезнь и помочь снова «войти в колею».
Поэтому сегодня, в разгар активности вирусной атаки, хотела бы поделиться с вами простыми секретами, которые помогут реже болеть и быстрее восстанавливаться, если всё же вирус одержал победу над вашим здоровьем.
Итак, что же это за аббревиатура – «ОРВИ»? Острая респираторная вирусная инфекция – название длинное, поэтому принято его упоминать в сокращенном виде – ОРВИ, что заметно облегчает жизнь докторам. ОРВИ — это группа болезней, которые являются инфекционными, т.е. их вызывают вирусы.
Передаются они воздушно-капельным путем (при разговоре, контакте с больным человеком). Симптомы ОРВИ назовет любой: насморк, раздражительность, чувство слабости, «разбитости», головная боль, а также боль в суставах, мышцах (как говорят в народе, «ломит кости»), кашель, неприятные ощущения в горле, носу.
Словом, приятного мало.
Есть ли натуральная, эффективная помощь в борьбе с ОРВИ?
Безусловно! Одними из таких средств являются эфирные масла. Свою эффективность в борьбе с недугами они доказали, находясь под пристальным вниманием ученых, а затем — и на практике, помогая тысячам людей по всему миру преодолевать неприятные ощущения, описанные выше.
Начнем мы с профилактики, так как любую болезнь легче предупредить, чем лечить.
Наиболее эффективными эфирными маслами в борьбе с ОРВИ являются масла Эвкалипта, Мяты, цитрусовых, Чайного дерева, Ромашки, Ладана, Лаванды, хвойных (можжевельник, кедр, туя, белая пихта, кипарис), кардамона, корицы, гвоздики, розмарина.
Масла должны быть натуральными (о том, как выбрать качественное масло, можно узнать из предыдущей публикации). Если вы только знакомитесь с ароматерапией, вам необходимо знать меры предосторожности и правила при работе с эфирными маслами.
Только после этого можно приступать к непосредственной работе с ними.
В опасный осенне-зимний период и при контактах с заболевшими ОРВИ, рекомендуется распылять эфирные масла в комнатах, офисных помещениях, школьных и дошкольных учреждениях. По данным НИИ им. Сеченова, данная процедура снижает вероятность ОРВИ на 50-80%. Благодаря мощным противовирусным и антибактериальным свойствам эфирных масел, воздух очищается от вирусов и бактерий на 96%!
Желательно распылять эфирные масла с помощью диффьюзера, а не аромалампы. Диффьюзер имеет ряд преимуществ: он увлажняет воздух, не нагревает масло, сохраняя его терапевтическую ценность, не требует использования свечи. Внешний вид диффьюзера гармонично впишется в интерьер любого дома или квартиры.
Перед включением диффьюзера комнату следует хорошо проветрить. Желательно, чтобы влажность воздуха в комнате была 50-70%, а температура – 18-20 градусов. Добавьте 5 капель эфирного масла в диффьюзер с водой (для комнаты площадью 20 – 25 кв.м), включите.
Средняя длительность процедуры – 1 час. Используйте масла для распыления из списка выше (по отдельности или смешивая друг с другом).
Такая процедура не только полезна, но и безумно приятна: комната наполняется приятным ароматом, которым хочется дышать, дышать и ещё раз дышать.
Массаж стоп и нанесение масел вдоль позвоночника – прекрасная поддержка иммунной системы.
Именно на данных участках тела находятся крупные поры, большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, что позволит маслу быстро впитываться, проникать в организм и оказывать благотворное воздействие на все его процессы и функции (снижать температуру, убирать неприятные симптомы, вплоть до полного их исчезновения). Наносите эфирные масла на стопы и спину утром или в вечернее время, выбирая масла по Вашему желанию из таблицы.
Если случилось, что вы всё же заболели, натуральная помощь окажется весьма кстати.
При лечении ОРВИ применяйте те же меры, что и при профилактике (распыление масел, нанесение на стопы и вдоль позвоночника каждые 3 часа).
Очень важно начать комплексное использование масел при самых первых признаках ОРВИ. Это позволит быстрее восстановить силы и справиться с неприятными симптомами.
Ещё одно условие – это точное знание диагноза. От этого зависит и выбор масел, и тактика арома-лечения.
Если вы страдаете от кашля, эффективной процедурой станет полоскание горла.
Эфирные масла или композицию масел (5 капель) растворяют в теплой воде (38-40 градусов, объем 250 мл), предварительно смешав с медом (1 чайной ложки будет достаточно). Полоскания проводят при отсутствии навязчивых неприятных симптомов до 5 раз в день, а при сильном воспалении – каждый час.
При кашле и осложненном дыхании полезно будет нанесение масел на грудную клетку (2-3 кап. будет достаточно).
Также, важно обратить внимание на следующие моменты: — поддерживайте нормальную влажность воздуха (50-70%) и температуру воздуха (18-20 градусов); — проветривайте комнату регулярно; — помните про обильное теплое питье в течение дня (дефицит жидкости в организме опасен); — кушайте только по аппетиту, отдавая предпочтение свежим фруктам, овощам; — не нервничайте и сохраняйте хорошее настроение; — вирусы не лечатся антибиотиками; — прогулки на свежем воздухе будут очень полезными, если у вас нет повышенной температуры тела и в случае, если позволяют погодные условия;
— еще раз: соблюдайте правила и меры предосторожности при работе с эфирными маслами.
Источник: https://vegetarian.ru/authors/post/sila-efirnykh-masel-v-borbe-s-virusnymi-infektsiyami
Противопоказания для использования эфирных масел
- Кроме знания противопоказаний, вам обязательно еще пригодятся Правила безопасности при работе с эфирными маслами.
- Противопоказание, которое распространяется абсолютно на все эфирные масла — индивидуальная непереносимость. Она может проявляться следующим образом:
- одышка, удушье, затрудненное дыхание
- учащение пульса, аритмия;
- головная боль, головокружение, шум в ушах;
- аллергическая сыпь, покраснение, зуд кожи.
Несмотря на то, что во многих публицистических книгах об эфирных маслах и ароматерапии рекомендуется использование эфирных масел беременными, делать этого не стоит.
Многие эфирные масла могут вызвать прерывание беременности или отрицательно повлиять на плод.
1. Беременность является противопоказанием к самостоятельному использованию эфирных масел.
Особенно опасны в этом случае эфирные масла из таких растений, как
иссоп, кипарис, кориандр, корица, лаванда, майоран, мелисса, можжевельник, мята, петрушка (семена), полынь горькая, полынь обыкновенная, ромашка, рута душистая, тимьян, туя, фенхель, шалфей.
2. Многие эфирные масла оказывают влияние на гормональную систему, что при использовании под контролем врача позволяет решить немало проблем со здоровьем.
Но самостоятельное применение, особенно для детей, не рекомендуется.
Лечебные и профилактические мероприятия для детей может назначать только врач.
До полового созревания не рекомендуется самостоятельное применение эфирных масел из таких растений, как анис, герань, душица; жасмин, иланг-иланг (кананга одората), иссоп, кардамон, кипарис, корица, мелисса, можжевельник, мята, нероли, роза, сандал, тимьян, шалфей лекарственный, а также из смолы ладана и мирры.3. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- следует проконсультироваться у врача по поводу применения эфирных масел.
- Лицам, перенесшим инфаркт миокарда и страдающим стенокардией,
- нельзя использовать эфирные масла сосны и пихты.
- При тяжелой гипертонической болезни (повышение артериального давления) не рекомендуется самостоятельно применять эфирные масла базилика, можжевельника, мяты.
- Лицам с пониженным артериальным давлением не рекомендуются эфирные масла иланг-иланга (кананговое), лимона, мелиссы, чайного дерева.
Тяжелые заболевания почек — нефроз, нефрозонефрит, осложненный пиелонефрит являются противопоказаниями для использования эфирных масел можжевельника, тимьяна, сосны.
При эпилепсии и судорожной настороженности нельзя использовать эфирные масла базилика, розмарина, тимьяна, шалфея лекарственного.
При приеме препаратов йода и железа не следуетприменять эфирное масло лаванды.4.
Эфирные масла, содержащие кумарины и фурокумарины, повышают чувствительность кожи к солнечным лучам и ионизирующему излучению,
- что может вызвать ожоги, фотодерматиты и фототоксические реакции,
- поэтому эфирные масла апельсина, бархатцев, бергамота, грейпфрута,
- дягиля, зверобоя, лаванды, лайма (лиметта), лимона, мандарина
- нельзя наносить на кожу за три часа до выхода на солнце.
- Нельзя самостоятельно, без консультации с врачом использоватьэфирные масла сильного действия:
- анисовое, листьев бэй, гвоздичное из листьев, иланг-иланговое, имбирное, иссоповое, камфорное, кардамоновое, кедровое, коричное из коры, лаванды ковшиковой, лемонграссовое, перечное, пижмовое, пиментовое, полынное, рутовое, тимьяновое, тминное, туевое, тысячелистниковое, фенхелевое, чаберовое, чайного дерева, шалфейное (лекарственного), эвкалиптовое.
- Эти предостережения связаны с наличием в перечисленных эфирных маслах высокого содержания кетонов или фенолов.
- Бесконтрольное применение этих эфирных масел в неправильных дозировках может вызвать побочные реакции:
- — нейротоксичность (негативное влияние на функции нервной системы),
- — эмбриотропный эффект (опасны во время беременности),
- — гепатотропный эффект (нарушение функции печени).
- 5. Все эфирные масла перед применением на кожу или для ингаляции
- должны быть протестированы на индивидуальную чувствительность.
- Особенно рекомендуется провести накожный тест эфирных масел
- из листьев гвоздики, душицы, коры и листьев коричного дерева, цитронеллы, чабера, чабреца (тимьяна), поскольку они могут вызвать раздражение.
- ***
Леонова Н.С. «Ароматерапия для начинающих»
Врач, научн. сотрудник Фонда В.В. Караваева, лектор курсов по темам: фитотерапия и эфирные масла, участник исследований в российской косметической компании, заведующая кафедрой фитоароматерапии РУДН.
Делится опытом врачей специалистов в области ароматерапии.
С. Миргородская
Кроме чистой воды и воздуха, не существует на свете веществ и предметов, подходящих абсолютно всем. Так, для одной хозяйки терка — орудие для приготовления вкуснейших салатов, а для другой — причина ссадин на руках.
Эфирные масла — не исключение.
Итак, вот двадцать две причины, по которым необходимо соблюдать осторожность при использовании ароматов.
- Люди, страдающие эпилепсией и шубообразной формой шизофрении:
наличие органических поражений мозга, так называемых «белых пятен» высшей нервной деятельности, может проявиться неадекватной реакцией на ароматические импульсы. Поэтому вопрос о применении ароматов носится к компетенции лечащего психиатра. Список эфирных масел, абсолютно безобидных для этой группы людей, очень маленький: лаванда, апельсин и лимон.
вопрос о применении эфирных масел в данном случае — очень деликатная тема. Проще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом женщин, ожидающих появления на свет младенцев.
Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осторожное применение некоторых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности: апельсин, бергамот, герань (осторожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осторожно), найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка (осторожно), сосна (осторожно), чайное дерево, эвкалипт.
- Фототоксичные эфирные масла:
апельсин, грейпфрут, левзея, лиметт, лимон, мандарин, петит грейн, розмарин, чабрец. Не наносить на кожу непосредственно перед приемом солнечных ванн. Однако внутреннее применение всех этих масел способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен.
- Эфирные масла, раздражающие слизистые желудочно-кишечного тракта:
анис, бэй, вербена, герань, душица, жасмин, имбирь, кедр, сосна, пачули, пальмароза, пихта, розовое дерево, цитронелла, чабрец.
Никогда не принимать на пустой желудок! Не принимать внутрь более 3 капель эфирного масла в день! Смешивать эфирные масла с медом, вареньем, растительным маслом, вином и запивать 200 г подкисленной воды, чая, сока, кефира, йогурта. При гастритах и язвенной болезни лучше отказаться от внутреннего применения этих ароматов.
- Эфирные масла, не рекомендуемые при болезнях почек:
ель, жасмин, можжевельник, пихта, сандал.
- Эфирные масла, требующие осторожности при повышенной свертываемости крови:
анис, базилик, иссоп, кипарис. В любом случае непрерывное применение этих ароматов не должно превышать 21 дня, после этого минимальный перерыв составляет 14 дней.
- Эфирные масла, требующие осторожности при частых судорогах:
иссоп, розмарин.
- Эфирные масла, требующие осторожности при гипертонии высоких степеней:
бэй, гвоздика, душица, имбирь, корица, можжевельник, мускат, розмарин, цитронелла, шизандра, чабрец, шалфей. Применение этих ароматов возможно при коррекции дозировок: 1 /2 -1 /3 к средней дозе. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный адаптационный характер и через 5-10 дней исчезает.
- Эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии:
валериана, жасмин. Применение этих ароматов требует коррекции дозировок: 1/2-1/3 от средних. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный, адаптационный характер и через 5-10 дней исчезает.
- Эфирные масла, применяемые с осторожностью при бессоннице:
мускат, шалфей, шизандра, цитронелла, чабрец. Не следует применять эти ароматы после 6 часов вечера, если только Вы собираетесь лечь спать через 5-6 часов, а не позже.
- Эфирные масла, длительные ингаляции которых приводят к перевозбуждению:
гвоздика, мускат, корица, шизандра, шалфей, чабрец. Не воскуривать непрерывно более 4 часов!
- Эфирные масла, применение которых нежелательно при нервном истощении:
гвоздика, кедр, корица, мускат, шизандра, цитронелла, шалфей.
- Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед совершением действий, требующих активной мобилизации умственной и физической деятельности:
валериана. Использование свойств этого масла возможно за 4-5 часов до события, требующего собранности, решимости и концентрации внимания.
- Эфирные масла, способные вызвать раздражение кожи:
бэй, гвоздика, имбирь, мускат, розмарин, корица, пихта, цитронелла, чабрец, шизандра, эвкалипт. При гиперчувствительном типе кожи следует разводить эти ароматы в следующей пропорции: 1 капля на 15 г основы.
- Эфирные масла, вызывающие кратковременное, но интенсивное жжение кожи:
апельсин, вербена, гвоздика, душица, корица, мандарин, можжевельник, мускат, розмарин, цитронелла, чабрец.
- Эфирные масла, не совместимые с алкоголем:
кедр, чабрец.
- Эфирные масла, не рекомендуемые при малокровии и применении железо-и йодсодержащих лекарств:
лаванда.
- Эфирные масла, не сочетаемые с гомеопатическими препаратами:
мята, ромашка. Доминирующий характер этих ароматов «отменяет» действие гомеопатических средств.
- Ароматы, которые могут спровоцировать кратковременный ларингит (охриплость голоса):
мелисса, шизандра. Длительность неприятных симптомов — около 2 часов.
- Эфирные масла, энергетически несовместимые с кармическими заболеваниями (новообразования, псориаз):
ладан, кипарис.
- Эфирные масла, которые нежелательно использовать непрерывно более двух-трех недель:
анис, базилик, иссоп, герань, корица, кипарис, мелисса, можжевельник, мускат, сосна, цитронелла, чабрец, шалфей.
- Эфирные масла, ослабляющие половое влечение мужчин:
мята.
Естественно, минимальная концентрация разнообразных компонентов в одной капле эфирного масла является гарантией отсутствия побочных действий; однако всегда, выбирая Свое эфирное масло, необходимо учитывать и Свои проблемы.
Ароматерапия — эстетическая методика. Чувство меры – признак высокого вкуса.
* Статьи на тему «Безопасность применения эфирных масел»
* Статьи на тему «Действие эфирных масел на человека»
Источник: http://zhitiemoe.com/efirnie-masla/protivopokazaniya-pri-ispolzovanii-efirnyih-masel
Предосторожности и противопоказания при использовании эфирных масел
Эфирные масла — уникальные природные вещества, спектр воздействия которых на организм и на наше эмоционально-психологическое состояние иначе, чем комплексным не назовешь.
Но у такой универсальности, активности и эффективности есть и своя оборотная сторона — использовать аромамасла бездумно, безответственно категорически нельзя.
Ароматерапия остается совершенно безвредным и самым безопасным методом лечения, но только при условии правильного использования ее средств и методов.
Уникальные природные целители — аромамасла, как и любое другое активное вещество, при несоблюдении методик, нарушении правил использования, игнорировании противопоказаний могут привести не только к обострению существующих, но и к возникновению новых проблем.
Чтобы этого не произошло, используйте эфирные масла продуманно и ответственно, обращайтесь за консультацией к специалистам, проверяйте характеристики масел и изучайте специализированную литературу и онлайн-источники.
Попробуем разобраться, какие предосторожности при использовании эфирных масел следует соблюдать.
Правила применения эфирных масел
Начнем с правил применения эфирных масел, позволяющих очертить те универсальные ограничения, которые мы должны соблюдать в первую очередь:
- Использовать в ароматерапевтических целях следует исключительно соответствующие стандартам, высококачественные масла, приобретенные в сертифицированных точках продажи.
- При использовании аромамасел никогда не нарушайте рекомендуемые условия хранения и строго следите за сроками годности.
- Никогда не нарушайте дозировку масел, рекомендации по их разбавлению и использованию масел-носителей. Изучайте правила предосторожности, проводите все необходимые тесты, сверяйте стандартные ощущения при нанесении со своими и при возникновении нетипичных реакций немедленно прекратите процедуры.
- Не используйте эфирные масла, запах которых вызывает у вас неприятные ощущения или ассоциации: выбранные аромамасла должны нравиться персонально вам и не вызывать никакого дискомфорта.
- Строго соблюдайте правила предосторожности и ограничения на применение масел, особенно если у вас есть хронические заболевания и нарушения. Обратитесь за консультацией врача при беременности, аллергиях, перед тем, как применять методики ароматерапии в лечении детей.
- Никогда не используйте эфирные масла в процедурах и методах, которые выходят за сферу их применения, не проводите эксперименты с увеличением дозировок и не наносите масла неразбавленными, если такой способ не указан в инструкции.
- Не проводите ароматерапевтические процедуры натощак, не используйте стимулирующие эфирные масла перед сном.
- Не используйте одновременно более 7 эфирных масел (в сутки).
- Сроки непрерывного применения отдельных эфирных масел ограничьте 3 неделями с возможным возобновлением процедур после недельного перерыва.
Перед тем как выбирать эфирные масла, начните с оценки каждого аромата по шкале «нравится-не нравится», а также определения динамических свойств эфирных масел: без ограничений можно применять только масла-адаптогены (мандарин, петитгрейн, нероли), тогда как стимулирующие (гвоздика, имбирь, корица) или успокаивающие масла (лаванда, сандал) следует выбирать не только исходя из цели, но и согласно с особенностями вашего темперамента и характера.
Далее изучите все характеристики масла и проведите тест на индивидуальную переносимость, а если у вас когда-либо возникали аллергические реакции — трехдневную проверку (аромамедальон, нанесение на кожу и аромаванна с одной каплей масла).
Начинать «знакомство» с каждым эфирным маслом стоит с одной капли, постепенно дойдя до рекомендуемых дозировок. При применении масел для пожилых людей и беременных дозировки обязательно уменьшают вдвое, для детей до 12 лет рассчитывают умножением на возраст и коэффициент 0,12.
Все эфирные масла при непосредственном нанесении на кожу и для ванн требуют предварительного разбавления — в базовом масле, растительном, косметических средствах, йогурте, меде.
Смеси на длительный период заготавливать не рекомендуется — лучше добавлять аромамасла в небольшие или разовые порции.
Первые процедуры должны быть минимально продолжительными — длительность работы аромалампы сократите до 20 минут, аромаванну не принимайте больше 5 минут. Время процедур увеличивайте постепенно.
Избегайте попадания эфирных масел (даже разбавленных или при приеме ванн) в глаза. Если контакта избежать не удалось, перед тем, как промывать глаз водой, обработайте его глазными каплями или очищенным растительным, мягким базовым маслом, затем прополощите теплой водой и обязательно наложите успокаивающий компресс.
Несмотря на то, что далеко не у всех эфирных масел в перечне противопоказаний упоминается фоточувствительность (как, например, у цитрусовых), лучше избегать непосредственного нанесения всех аромамасел на открытую кожу в жаркие, солнечные дни в течение двух часов до выхода из дома, а тем более перед целенаправленным принятием солнечных ванн. Сильный фотодерматоз вызывают такие масла, как мандарин, лимон, апельсин и бергамот.
С осторожностью пользоваться эфирными маслами нужно при чувствительной коже, обязательно проводя тесты даже для масел, которые рекомендуют для этого типа кожи.
Категорически не следует применять такие эфирные масла, которые вызывают раздражение эпидермиса — лимон, чабрец и розмарин.
Не менее осторожными следует быть и аллергикам, которым можно применять аромамасла только под наблюдением врача и после консультации с аллергологом. К наиболее аллергенным маслам принадлежат корица, лимон, мандарин и апельсин.
вернуться
Использование эфирных масел при беременности
Отдельно остановимся на использовании аромамасел при беременности, к которому можно обратиться исключительно после консультации с врачом.
В процедурах использовать можно только те аромамасла, в описании которых указано, что они безопасны для беременных, и строго следить за пометками о сроках.
Ни в коем случае нельзя начинать заниматься ароматерапией во время самой беременности: если вы никогда не экспериментировали с эфирными маслами, то и не вздумайте начинать по крайней мере до того, как вашему малышу исполнится полгода, да и то только в случае, если вы не кормите его грудью.
К маслам, использование которых категорически запрещено на любом сроке беременности принадлежат мята, гвоздика, шалфей, базилик, ромашка, герань, чабрец, фенхель и розмарин.
вернуться
Противопоказания при хронических заболеваниях
Свои запреты есть и в применении аромамасел при различных заболеваниях.
- При повышенном артериальном давлении, а тем более при хронической гипертонии категорически нельзя использовать стимулирующие симптомы эфирные масла чабреца, иссопа, шалфея и розмарина, при гипотонии нельзя использовать жасмин и валериану.
- Эпилептическим больным категорически запрещается контактировать с маслами фенхеля, иссопа, шалфея и розмарина. Последнее масло, кстати, также противопоказано и при бронхиальной астме.
- При нарушении работы сердца или заболеваниях сердца, сосудов, системы кровообращения нельзя использовать эфирные масла аниса, гвоздики, базилика.
- При заболеваниях мочеполовой системы не стоит применять масла жасмина, сандала, ели, можжевельника, пихты, а при повышенной свертываемости крови и тромбозе — базилик, кипарис, анис и иссоп.
вернуться
Ароматерапия для детей: меры предосторожности
Практически те же правила следует соблюдать и при использовании эфирных масел в различных процедурах при работе с детьми.
Безусловно, базовые масла могут стать отличными помощниками в борьбе с кожными раздражениями даже у новорожденных (например, масло абрикосовых косточек), но вот воздействия эфирных масел на маленьких детей и младенцев лучше избегать. Это связано, в первую очередь, с влиянием эфирных масел на гормональный фон.
При этом не стоит проводить процедуры и для себя в том помещении, в котором находятся маленькие дети до 3 лет (особенно это актуально для методов аромаламп и ингаляций). До одного года нельзя допускать контакта детей с мятой перечной, до 6 лет запрещается применение масел чабреца, розмарина, чайного дерева и герани, а масло гвоздики и вовсе можно использовать только после 12 лет.
Источник: http://aromaved.ru/osnovy-aromaterapii/predostorozhnosti-i-protivopokazaniya-pri-ispolzovanii-efirnyh-masel.html
Загрузка...
